کلاس آموزش آنلاین فیزیولوژی ورزشی ودانش تمرین کوه‌نوردی برگزار گردید

کلاس اموزش آنلاین فیزیولوژی ورزشی ودانش تمرین کوه نوردی به میزبانی انجمن کوه نوردان ایران طی روزهای 25و26 تیرماه برگزار گردید. در این کلاس که توسط آقای دکتر ابوالفضل جوادی تدریس گردید مباحثی چون: ضرورت واهمیت دانش تمرین در کوه نوردی نوین، آناتومی و فیزیولوژی کاربردی در کوه نوردی، نقش منابع و سیستمهای انرژی، اصول آمادگی و تمرین برای کوه نوردی، انواع تمرین (تمرین هوازی، بی هوازی، انعطافی) و پیشگیری از آسیبهای تمرین، عنوان گردید. در این کلاس 25نفر شرکت داشتند که به ایشان گواهی معتبر دوزبانه اعطا می گردد.