دکتر ابوالفضل جوادی تمرین در شیب، بخشی از تمرین های آمادگی ویژه کوهنوردان است. این گونه تمرین، با هدف افزایش سرعت انجام می گیرد و به درد علاقه مندان صعودهای سریع و دو در کوهستان می خورد. پیش از شروع تمرین های ویژه، کوهنورد باید به سطح خوبی از آمادگی عمومی … Read moreخیز در شیب (Hill Sprint)

با درود به همنوردان و دوستان عزیز دفاتر نمایندگی احتراما، پیرو جلسه مجازی اردیبهشت ماه سال جاری دومین جلسه مجازی به همراه شما مسئولین محترم دفتر نمایندگی ها و حضور ریاست محترم انجمن و دیگر کارگروه های آن  بشرح زیر تشکیل خواهد شد. دستورکار جلسه:۱-  تاریخ و نحوه تشکیل مجمع عمومی و انتخاب بازرس در سال … Read more   اطلاعیه: برگزاری جلسه مجازی کارگروه دفاتر نمایندگی انجمن کوهنوردان ایران

در روزهای که بعضی از سازمانهای دولتی برای خاموش کردن آتش، از ابزار گرو کشی استفاده می کردند.ولی البرز قصه ما همچون آرش کمانگیر، دل نه به کوه دماوند، بلکه دل به آتش جنگل زده برای ما جاودانه شدروی سیاهی که به زغال خواهد ماندمتاسفانه البرز زارعی پرکشید.قهرمان دیگری که خود را به آتش زد … Read moreالبرز قصه ما هم جاودانه شده