پشتیبانی از روزهای برفی طولانی تر

مایکل دکر، دکتری، مهندسr ذهن پشت اپدیکس

پاهای خسته می توانند یک روز اسکی را قبل از بسته شدن آسانسورها به پایان برسانند. برای مایکل دکر، این مشکل آشنا به بخشی از یک چالش بزرگتر تبدیل شد: آیا لباس می تواند پشتیبانی مفیدی را در طول ساعات حرکت ایجاد کند – و به اندازه کافی راحت باشد که مردم بخواهند آن را بپوشند؟

این جستجو به ایجاد Opedix کمک کرد، لایه های پایه اسکی های فشرده سازی جهت دار که اکنون از طریق SYNC Performance در دسترس هستند.

اما سفر با ایده ای آغاز شد که دکر در کارکرد آن تردید داشت.

هنگام انجام تحقیقات بیومکانیکی در ویل، کلرادو، او و همکارش مایک توری به یک مفهوم پیچیده برای حمایت از زانو برخورد کردند. وقتی پایش به اطراف چرخید، تسمه هایش سفت شد. برای دکر دست و پا چلفتی و بی امید به نظر می رسید.

سپس آن را اندازه گرفتند.

نتایج، مفروضات آنها را به چالش می کشد. پس از نوشیدن آبجو، محققان به بحث در مورد آنچه که دیده بودند ادامه دادند. آیا آنها می توانند پشتیبانی مفیدی را در چیز ساده تر ایجاد کنند؟

“اگر چیزی شبیه به این در یک جفت شلوار فوتبال تعبیه شود چه؟” دکر این سوال را به خاطر آورد.

یک سوال شگفت انگیز راه را برای چیزی که اسکی بازان می توانند زیر وسایل روزمره خود بپوشند باز کرد.

ایده پشت لایه های پایه اسکی Opedix

دکر و توری در سازمانی کار می کردند که در آن زمان به نام بنیاد پزشکی ورزشی استیدمن-هاوکینز شناخته می شد. دکر با محبت نقش آنها را به عنوان “جنگ های اندازه گیری” توصیف می کند.

آنها این جنبش را مورد مطالعه قرار دادند و ایده ها، از جمله مفاهیمی را که مردم به امید بهبود حمایت مشترک مشارکت داشتند، ارزیابی کردند.

دکر در ابتدا به تعمیر و نگهداری به عنوان یک مشکل مکانیکی نزدیک شد. گیره های معمولی از لولا و پوسته های سخت استفاده می کنند. آستین های فشاری ناحیه اطراف مفصل را فشرده می کنند.

مفهوم مبتنی بر تسمه امکان دیگری را ارائه می دهد که ارزش کاوش را دارد.

دکر به یاد می‌آورد که در حدود سال 2001، آنها طرح‌هایی را ترسیم می‌کردند. سپس کیم گوستافسون به تمرکز عملی کار کمک کرد.

به گفته دکر، گوستافسون چندین عمل جراحی ACL داشته است. او حمایتی می‌خواست که بتواند به راحتی در تمام روز از آن استفاده کند، حتی اگر حمایت کمتری از زانوبند محکم داشته باشد.

این درخواست به تعریف چالش کمک کرد. ارزش یک طرح تا حدی به این بستگی دارد که آیا کسی همیشه آن را بپوشد یا خیر.

راحتی به بخشی از مهندسی تبدیل شده است.

برای بزرگنمایی تصاویر روی آنها کلیک کنید

چرا باسن برای زانو مهم است

همانطور که دکر به تحصیل خود ادامه داد، به طور فزاینده ای علاقه مند شد که چگونه ماهیچه ها و سیستم عصبی با هم برای کنترل حرکت کار می کنند.

تفکر او را فراتر از زانو گسترش داد.

او پایین تنه را به عنوان یک سیستم متصل توصیف می کند. حرکت مچ پا بر آنچه در بالای پا اتفاق می افتد تأثیر می گذارد. عضلات اطراف ران به کنترل لگن و ران کمک می کنند.

بنابراین، لباسی که برای حمایت از حرکت اطراف زانو طراحی شده است، باید لگن را نیز در نظر بگیرد.

طرح به دست آمده ترکیبی از پارچه ها با مقاومت های کششی مختلف است. نوارهای پشتیبان نواحی اطراف باسن، پاها و زانوها را به هم متصل می کنند و ثبات را در جهت های انتخاب شده فراهم می کنند.

این تفاوت پشت فشرده سازی جهت دار است. این طرح به دنبال تأثیرگذاری بر حرکت بدن است و فراتر از انقباض لباس های فشرده سازی معمولی است.

دکر می‌گوید: «کلید این طراحی برای من این بود که چیزی را در جای خود نگه ندارم، بلکه به سیستم عصبی عضلانی برخی از مرزها برای عملکرد زانو بدهم.»

هدف آن این بود که با کنترل حرکت خود بدن کار کند و در عین حال به پوشنده اجازه می داد فعال بماند.

انتقال سوالات به برف

اسکی یک زمین آزمایشی نزدیک به خانه ارائه می دهد – و افرادی که می توانند در طول روزهای طولانی در حال حرکت از یک لباس قدردانی کنند.

دکر به یاد می آورد که با حدود 20 مربی اسکی شروع کرد و در مورد ناراحتی و خستگی پرسیدند. کار به مطالعات و آزمایشات بزرگتر با ورزشکاران دانشگاهی گسترش یافت.

در دانشگاه دنور، مربی اندی لیروی به سازماندهی مطالعه برف کمک کرد. محققان از سنسورها و کفی های نصب شده روی بدن برای اندازه گیری فشار استفاده کردند تا بررسی کنند که با پوشیدن جوراب شلواری ورزشکاران چه تغییری می کند.

دکر الکس لر را در میان اولین شرکت کنندگان به یاد می آورد. امروزه Leever رهبری SYNC Performance را بر عهده دارد و تاریخچه آزمایش محصول را با شرکتی که آن را می فروشد مرتبط می کند.

برای دکر، درخواست تجدید نظر فراتر از استماع بود که اگر کسی لباس را دوست داشت. او می خواست بداند در طول پیچ چه اتفاقی افتاده است.

این به معنای اندازه گیری برف، مطالعه نتایج و بازگشت با سوالات جدید بود.

آنچه محققان در طول پیچ های اسکی کشف کردند

مطالعه منتشر شده در علم و اسکی VII به توضیح آنچه محققان مشاهده کردند کمک می کند.

شش ورزشکار کالج – سه مرد و سه زن – با پوشیدن جوراب شلواری فشاری جهت دار Opedix یا جوراب شلواری فشاری استاندارد در یک دوره اسلالوم استاندارد اسکی کردند.

با Opedix، محققان تغییرات در وضعیت، کاهش بار روی زانو و فعال شدن کمتر دو عضله چهار سر را اندازه گیری کردند. تجزیه و تحلیل آنها نشان داد که نیازهای عضلانی در حین چرخش مجدد توزیع می شود، به طوری که باسن نسبت بیشتری و زانوها نسبت کمتری دارند.

میانگین سرعت اسکی بین دو شرایط تفاوت معنی داری نداشت.

برای خوانندگان، نکته عملی واضح است: لباس نحوه توزیع تلاش این اسکی بازان را از طریق پاهای خود تغییر داد.

این مطالعه کوچک حرکت و بارگذاری را بررسی می کند. یافته‌های او به توضیح این موضوع کمک کرد که چرا این طرح ممکن است ارزش کاوش برای کاهش خستگی و آسیب را داشته باشد.

یک مطالعه بزرگتر در مورد آسیب های مربی اسکی

این تحقیق همچنین فراتر از نوبت های فردی برای بررسی آنچه در فصول اسکی اتفاق افتاده است، رفت.

یک تحقیق دو فصلی که توسط محققان دانشگاه دنور انجام شد، شامل 341 مربی حرفه ای در سه منطقه اسکی کوه راکی بود. محققان عضویت در گروه مطالعه را برای 266 شرکت‌کننده بر اساس استفاده از تجهیزات و نظرسنجی‌های کامل تأیید کردند.

این مطالعه جوراب شلواری Opedix، باند تخصصی، ترکیبی از هر دو و شرایط کنترل را بدون هیچ مداخله ای مقایسه کرد.

تجزیه و تحلیل تعدیل شده گزارش نشان داد که خطر کلی آسیب در شرایط فقط Opedix در مقایسه با شرایط کنترل 77.8 درصد کمتر است. این تجزیه و تحلیل در نظر گرفت که آیا مربیان هنگام مجروح شدن از تجهیزات تعیین شده خود استفاده می کردند و آیا این حادثه در حین کار کوهستانی آنها رخ داده است یا خیر.

محققان همچنین آسیب کمتری به زانو با جوراب شلواری گزارش کردند.

این یافته ها در مورد مربیان و لباس های مورد مطالعه اعمال می شود. آنها به این معنی نیستند که یک لایه پایه خطر آسیب را از بین می برد. با این حال، آنها به داستان Opedix چیزی اساسی تر از اشتیاق مخترع می دهند: یک مطالعه میدانی مستند از مزایای بالقوه آن.

چرا خستگی فراتر از مسابقه مهم است

برای بسیاری از اسکی بازان، مهم ترین سوال باقی می ماند: این چه چیزی می تواند به روز من اضافه کند؟

دکر به تحقیقات خستگی توسط جان سیفرت از دانشگاه ایالتی مونتانا اشاره می‌کند، و کاری را توصیف می‌کند که اندازه‌گیری فعالیت عضلانی را با ردیابی میزان اسکی شرکت‌کنندگان ترکیب می‌کند. به گفته دکر، این یافته ها از گزارش های کاهش خستگی هنگام پوشیدن جوراب شلواری حمایت می کند.

علاقه او بسیار فراتر از مسابقه است.

مربیان ساعت ها روی برف کار می کنند. والدین سعی می کنند با فرزندان خود همگام باشند. اسکی بازان تفریحی می خواهند از روزهایی که برای سفر کوهستانی در نظر گرفته اند لذت ببرند.

دکر گفت: «اگر می‌خواهید سخت‌تر و طولانی‌تر اسکی کنید، ایده خوبی است که آنها را بپوشید تا از نظر خستگی از شما حمایت کنند.

برای این اسکی بازان، جذابیت عملی است: حمایت از دور باسن و زانو در لباسی که برای قرار گرفتن در زیر لباس اسکی آنها طراحی شده است.

دکر می‌گوید این طرح از مطالعه نحوه عملکرد بدن شکل گرفته است، که جذابیت آن را برای فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی و دویدن نیز توضیح می‌دهد.

اسکی حیاط خلوتی بود که می توانستند سوالات خود را بپرسند.

تناسب مهمتر از حداکثر سفتی است

رویکرد دکر به تناسب از تفکری پیروی می کند که توسعه را هدایت می کند: فشرده سازی بیشتر به طور خودکار به معنای پشتیبانی مفیدتر نیست.

موقعیت لباس را در اطراف باسن و زانوها و همچنین طولی که با تناسب لباس پوشنده مطابقت دارد برجسته می کند.

تناسب باید در اطراف زانو بدون تکیه بر باریک شدن بیش از حد احساس شود.

او گفت: «این کار برای آنها نباید آنقدر محدود باشد.

برای خریداران، این امر باعث می شود که اندازه دقیق بخشی از خرید باشد. نواحی پشتیبانی باید در جایی که طرح در نظر گرفته شده باقی بماند و لباس باید در طول فعالیت راحت بماند.

از این گذشته، تمایل به پوشیدن آن از همان ابتدا در ایده اصلی بود.

لایه های پایه اسکی Opedix را از کجا بخریم

SYNC Performance لایه های پایه فشرده سازی جهت دار Opedix را برای مردان و زنان به فروش می رساند. اسکی بازان می توانند درباره طراحی بیشتر بیاموزند و هر دو نسخه را از طریق صفحه فنی Opedix SYNC خریداری کنند.

دکر دیگر درگیر توسعه محصول نیست، اما بحث در مورد این سفر همچنان اشتیاق او را نشان می دهد. او همکاران، آزمایش و رضایت از یافتن چیزی که ارزش دنبال کردن را در ایده ای که در ابتدا به آن شک داشت را به یاد می آورد.

برای اسکی بازانی که تصمیم می گیرند چه چیزی در کیت آنها تعلق دارد، Opedix دلیلی برای در نظر گرفتن نزدیک ترین لایه به بدن خود ارائه می دهد. طراحی آن برخاسته از یک جاه طلبی عملی بود: ایجاد تکیه گاه به اندازه کافی برای پوشیدن برای فعالیت هایی که مردم دوست دارند.

چیزی که به عنوان یک سوال از آبجو شروع شد به محصولی تبدیل شد که حول این هدف ساخته شده بود.

افشا: SYNC Performance و Ski Racing Media مالک مشترکی دارند.