در این سفرها به آرام‌ترین مکان‌های سوئد، سکوتی شاد را تجربه کنید

دعوتنامه به محض اینکه در صندوق پستی من قرار گرفت، علاقه مرا برانگیخت: «کلبه‌ای در ساحل که می‌توانید به رایگان در آن بمانید» و در آن نقطه‌ای دورافتاده در سواحل بالتیک در جنوب غربی سوئد را توصیف می‌کرد. “تنها شرط؟ شما باید سکوت کنید.” احاطه شده توسط باغ های سیب، با دریا درست در خارج از در، این مکان ایده آل برای تعدادی از مسافران خوش شانس در دسترس خواهد بود – تا زمانی که در طول اقامت های مربوطه خود فضای “سکوت” را حفظ کنیم.

مجهز به فناوری اندازه‌گیری صدا برای نظارت بر سطوح سر و صدا در داخل، راه‌اندازی منحصربه‌فرد Stay Quiet Cabin بخشی از یک ابتکار گسترده‌تر توسط Visit Skåne است. نازک) برای مبارزه با یکی از مهم ترین مشکلات زیست محیطی در اروپا: آلودگی صوتی. به گفته کمیسیون اروپا، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صداهای بلند و مزمن دومین عامل بزرگ مشکلات سلامتی است که به بیماری های قلبی عروقی، اختلالات خواب و مشکلات سلامت مرتبط با استرس کمک می کند. گذراندن زمان در یک محیط طبیعی آرام می تواند به کاهش این علائم کمک کند.

اسکانه منطقه‌ای است که به‌خاطر مناظر مرمتی مرمتی و ساحلی، فرهنگ روستایی منحصربه‌فرد، رستوران‌های مزرعه به سفره و سنت‌های میراثی شناخته شده است. در آن، نقشه آرامش – لیستی از 26 مکان که توسط یک مهندس صدا حرفه ای نقشه برداری شده است – به مکان های زیادی در امتداد مسیرهای پیاده روی اسکانه بیش از 1000 مایل منتهی می شود. سکوت هر مکان برای اطمینان از تجربیات درمانی متمایز اندازه گیری شده است.

من متوجه شده ام که توقف در آنها برای لذت بردن از سکوت و زیبایی چیزی فراتر از یک سفر معمولی جاده ای یا پیاده روی می افزاید. این به من بینشی در مورد فرکانس واقعی یک مکان و آنچه ارائه می دهد داد: آرامش، غوطه ور شدن در کندی و احترام. پس از روزهای سکوت در ساحل، تعدادی از بهترین مسیرها را جمع آوری کرده ام که می توانید به راحتی این مکان های سکوت را در حالی که در جوامع جالب، مکان های تاریخی و برخی از زیباترین مناطق وحشی اسکاندیناوی تماشا می کنید، تجربه کنید. سبک زندگی طبیعت مدار سوئد شامل حق دسترسی عمومی یا allemensrättenکه امکان پیاده روی یا کمپینگ را تقریباً در هر نقطه از حومه شهر فراهم می کند با این انتظار که به زمین احترام بگذارید.

فاصله: 7.5 مایل

بخشی از جاده Øresund، این حلقه ارزش انحراف از Skåne را دارد تا جزیره‌ای بدون خودرو را کشف کنید که مردم برای دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی به آنجا می‌آیند. همچنین می توانید برخی از بهترین نان های هل را در منطقه Hven Durum، یک نانوایی و آسیاب خانوادگی تهیه کنید.

یک کشتی سریع شما را به این گوشه کوچک از بهشت ساحلی می برد. در امتداد خط ساحلی و در یک ذخیره‌گاه طبیعی غنی از گونه‌ها قدم بزنید تا مناظری باورنکردنی از Öre Sound و خط افق کپنهاگ را ببینید. دماغه جنوبی ون، سدرا اود، ذخیره‌گاه طبیعی و مکان مشخصی برای سکوت است. یک فانوس دریایی در حال کار مربوط به اواسط قرن بیستم را در همان نزدیکی ببینید. یا به سایت رصدخانه تیکو براهه، ستاره شناس دانمارکی قرن شانزدهمی مراجعه کنید.

فاصله: 7.4 مایل (اجلاس جایزه تا 11.4 مایل گسترش می یابد)

با شروع از نوک شبه جزیره کولا در شمال غربی اسکنه، تقریباً هفت و نیم مایل از خط ساحلی عمدتاً هموار به سمت جنوب از دهکده ماهیگیری کوچک Mölle را دنبال خواهید کرد. یکی از اولین استراحتگاه های ساحلی سوئد در اوایل قرن نوزدهم، شهرنشینان به دلیل طبیعت آن به اینجا می آیند. Mölle سپس در رسوایی غوطه ور شد که پس از سفرهای طولانی، مردان و زنان با هم در دریای نزدیک شنا کردند، چیزی که در آن زمان غیرقابل تصور بود.

این مسیر ذخایر طبیعی و جنگل‌های انبوه کاج را بررسی می‌کند و در کنار سواحل و شهرهای تاریخی می‌وزد. شما حتی از بقایای Kulla fälad، یک مرتع تاریخی وسیع که قرن‌ها به عنوان مرتع مشترک گاوها عمل می‌کرد، می‌گذرید. در جاهایی، دیوارهای سنگی باستانی هنوز قابل مشاهده است. شما به Höganäs، یک مرکز مشهور جهانی برای تولید ظروف سنگی و سرامیک خواهید رسید. همچنین مکانی عالی برای کشف یک جامعه خلاق در حال رشد است. به The Hub Höganäs بروید تا زندگی محلی را تجربه کنید، جایی که هنرمندان صنایع دستی میراثی را می فروشند و مردم محلی برای رویدادها جمع می شوند. اگر به دنبال یک مکان عالی برای غذا خوردن هستید، Hubben را امتحان کنید، مکانی محلی که توسط سوئدی‌های دوستانه اداره می‌شود.

برای بازدید از یک مکان سکوت، از ذخیره‌گاه طبیعی دیدنی Kullaberg شروع کنید. از آنجا به سمت Håkull، بلندترین قله منطقه بروید. این قله منظره ای پانوراما از دریا و سواحل دانمارک ارائه می دهد. این حدود چهار مایل به سفر شما اضافه می کند.

فاصله: 117 مایل

برای بیش از 100 مایل، جاده Österlen از گوشه جنوب شرقی Skåne عبور می کند. این منطقه معروف آشپزی سوئد است. My Stay Quiet Cabin نیز در آنجا قرار داشت. جاده Österlen که از شهر قرون وسطایی Ystad شروع می شود، سواحل دریای بالتیک را دنبال می کند. از ذخایر طبیعی، پارک های ملی و دهکده های ماهیگیری می گذرد و در داخل جنگلی باستانی امتداد می یابد.

در میان دیگر توقف‌های جذاب، از دایره سنگی بالای تپه، Ales Stenar عبور خواهید کرد. به دلیل چنین منشأ مرموز، اغلب به عنوان “استون هنج سوئدی” شناخته می شود. مسیر دارای دو نقطه سکوت است. اولین مورد Meditationsplatsen است، یک محوطه دایره ای که مردم برای مراقبه می آیند. همچنین معدن Gislövshammar، یک معدن سنگ آهک قرن نوزدهمی در سواحل دهکده ماهیگیری به همین نام وجود دارد. این منطقه به خاطر باغ‌های میوه، مزارع و مغازه‌ها و نانوایی‌های مستقل بسیار معروف است.

فاصله: 113 مایل

این مسیر نفس گیر، خط ساحلی موج زده تنگه اورسوند را در آغوش می گیرد. از شمال به جنوب، از دهکده های ماهیگیری تاریخی و مناظر چشمگیر عبور می کند. این مسیرها و نقاط آرام ذکر شده قبلی (Håkull، Mölle به Höganäs و جزیره Ven) را با دو نقطه آرام دیگر ترکیب می کند. حمام‌های روباز تاریخی Pålsjöbaden و دره Hilleshögs دالار وجود دارد.

گردشگران از سواحل، چمنزارها، تپه های شنی و صخره ها عبور می کنند و وارد جنگل های کاج می شوند. دشواری مسیر قبل از پایان با یک حلقه در اطراف شبه جزیره Falsterbonäset متفاوت است. گورهای عصر حجر، ویرانه های قلعه قرون وسطایی و مناظر سواحل دانمارک همه چیز را جالب می کند. مراحل پایانی مسیر، فرصت های زیادی را برای تماشای پرندگان فراهم می کند. وارد ذخایر طبیعی می شود که زیستگاه بین المللی بسیاری از پرندگان مهاجر در شمال اروپا است.

فاصله: 994 مایل

مسیر منطقه ای اسکنلدن با مسافتی کمتر از 1000 مایل (1600 کیلومتر)، مسیری طولانی است که از بسیاری از مناطق متغیر استان عبور می کند. با سواحل صخره ای، جنگل های سبز، پارک های ملی و ذخایر طبیعی روبرو خواهید شد. همچنین مکان های تاریخی مانند قلعه ها و دایره های سنگی نیز وجود دارد.

مسیر Skåneleden بر اساس منطقه جغرافیایی به هفت مسیر فرعی تقسیم می شود. 148 بخش (شامل تمام مسیرهای ذکر شده در بالا) وجود دارد. بسیاری از بخش‌های جداگانه، پیاده‌روی‌های روزانه عالی را انجام می‌دهند. یا آنها را برای سفرهای طولانی‌تر طی چند روز یا چند هفته ترکیب کنید. چندین بخش نزدیک به ایستگاه های راه آهن یا اتوبوس هستند که حمل و نقل را آسان می کند. کمپینگ های پایه با پناهگاه های بادی و حمام در طول مسیر برای کسانی که به دنبال ماجراجویی طولانی تر هستند در دسترس است.

**شما می توانید به ضبط صحرایی 60 دقیقه ای آواز پرندگان، امواج و باد از هر یک از نقاط آرام ذکر شده در بالا در Visit Skåne گوش دهید. وب سایت یا Spotify.